Γιατί η καφεΐνη μας κρατά ξύπνιους;

Η καφεΐνη είναι αυτή που μας ξυπνάει το πρωί και...δε μας αφήνει να κοιμηθούμε το βράδυ. Πώς το κάνει αυτό; Μπλοκάροντας τη λειτουργία εκείνου του φυσικού χημικού συστατικού του εγκεφάλου που προκαλεί τον ύπνο, την αδενοσίνη.

Διαβαστέ το πλήρες άρθρο στο RethymnoGuide.gr