Τα οφέλη της Yoga και στην εγκυμοσύνη.

Κάθε γυναίκα μπορεί να ξεκινήσει  τη γιόγκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αφού ολοκληρώσει τον 3ο μήνα της κύησης (12 εβδομάδες), έχοντας την έγκριση του μαιευτήρα της, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης ή προηγούμενης εμπειρίας.

Διαβαστέ το πλήρες άρθρο στο RethymnoGuide.gr